giovedì 24 ottobre 2019

Tofu strapazzato con lo scalogno

Ciao amici! πŸ₯ͺ🌱
Buon giovedì dal vostro Sig.Cavolo!
Cosa avete preparato di buono questa sera?
Lui ha scelto un buon piatto combinato, e voi?
🌱🍽 π‘»π’π’‡π’– 𝒔𝒕𝒓𝒂𝒑𝒂𝒛𝒛𝒂𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒍𝒐 π’”π’„π’‚π’π’π’ˆπ’π’ π’‚π’„π’„π’π’Žπ’‘π’‚π’ˆπ’π’‚π’•π’ 𝒅𝒂 π’‘π’Šπ’”π’†π’π’π’Šπ’π’Š π’”π’•π’–π’‡π’‚π’•π’Š 𝒆 π’„π’Šπ’„π’π’“π’Šπ’†π’•π’•π’‚ π’‡π’Šπ’π’‚ π’“π’Šπ’‘π’‚π’”π’”π’‚π’•π’‚ π’Šπ’ π’‘π’‚π’…π’†π’π’π’‚πŸŒ±πŸ½
Un piatto completo e #gustoso.
Tre preparazioni diverse ma comunque veloci, sane e ben abbinate.
Il giusto compromesso tra #gusto e #salute! πŸ‘ŒπŸΌ
Il #tofustrapazzato Γ¨ facilissimo da fare: una volta fatto imbiondire lo #scalogno in una padella basta aggiungere il #tofu sbriciolato grossolanamente con le dita e mescolarlo con un pizzico di #curcuma e #curry in polvere per dare colore e sapore.
A fuoco vivace lo facciamo dorare e una volta pronto aggiungiamo sale e pepe a nostro gusto.
I #pisellini stufati richiedono piΓΉ tempo ma, cuociono lentamente per i fatti loro.
Una volta fatto imbiondire un #aglio con un filo d'olio li mettiamo in una casseruola coperti di brodo o acqua, con #curry e #paprika e lasciamo sobollire fino a che si ritiri il liquido a fuoco dolcissimo.
Una volta pronti li saliamo a piacere.
In ultimo la nostra bella #cicorietta finarella, che, se giΓ  Γ¨ bollita basterΓ  saltarla velocemente con un aglietto tritato in una padella (anche la stessa del tofu strapazzato) e #peperoncino fresco, tritato o in polvere a vostra preferenza!
PiΓΉ lungo a dirsi che a farsi amici!
Il Sig.Cavolo spera di avervi dato qualche buona idea per i vostri pasti autunnali!
Tenere delle #verdure pronte da gustare Γ¨ un modo utile per mangiare bene sempre anche quando, puΓ² capitare di non avere tanto tempo o voglia per cucinare piatti complessi!
Buona #cena e buona serata a tutti cari amici del Cavolo! A presto! πŸ‘ŒπŸΌ
🌱🍽πŸ₯ͺ🌱πŸ₯™πŸŒΆπŸ₯™πŸ½πŸŒ±πŸ₯ͺ🍽🌱




giovedì 3 ottobre 2019

Torta all'uva fragola


Ciao amici!πŸ‡πŸƒ
Per iniziare al meglio questo nuovo mese che ne dite di una #ricetta profumatissima e autunnale? πŸ‘‡πŸΌ
πŸƒπŸ‡TOα–‡Tα—© α—©α’ͺα’ͺ'α‘Œα―α—© α–΄α–‡α—©GOα’ͺα—©πŸ‡πŸƒ
🌱𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐒𝐞𝐧𝐭𝐒:
πŸ”Ή250 gr di farina
πŸ”Ή50 gr di farina di farro
πŸ”Ή120 gr di zucchero di canna + un paio di cucchiai
πŸ”Ή220 gr di acqua
πŸ”Ή85 gr di olio di mais
πŸ”Ή1 bustina di lievito + 1/2 cucchiaino di bicarbonato
πŸ”Ήsucco di 1/2 limone piccolo
πŸ”Ή500 gr di uva fragolina (a voi la scelta se togliere i semi o meno)
🌱𝐏𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐜𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞:
πŸ”Ήzucchero a velo
π‘ͺ𝑼π‘ͺπ‘°π‘΅π‘°π‘¨π‘΄π‘ΆπŸ‘:
Accendiamo il forno a 170 gradi e foderiamo una teglia rettangolare con carta da forno.
In una ciotola prepariamo l'impasto unendo gli ingredienti liquidi con lo zucchero.
Aggiungiamo le farine setacciate e tutti i restanti ingredienti.
In ultimo aggiungiamo l'uva, tenendone un poco da parte per decorare la torta.
Versiamo l'impasto nello stampo (da 24 cm) e decoriamo la superficie con i chicchi e spolveriamo con lo zucchero.
 Inforniamo a 180 gradi per 40 minuti circa (facciamo la prova stecchino per controllare che sia cotta) e lasciamo freddare la #torta in forno spento.
Una volta freddata, spolveriamo con zucchero a velo.
πŸ‘ŒπŸΌPossiamo giΓ  gustarla cosΓ¬, ma dopo una notte in frigo sarΓ  super! Parola del Sig.Cavolo!
πŸ‡Amici cremaschi, che ne dite, potrebbe essere una valida versione della vostra famosissima #tortabertolinaπŸ˜ƒ πŸ‘‰πŸ»Non dimenticate di taggare il Sig.Cavolo sulle vostre creazioni...del Cavolo πŸ‘‰πŸΌ#ricettedelcavolo
Questa e tutte le altre ricette le trovate anche nel #BLOG!
πŸƒπŸ‡πŸ‡πŸƒπŸ‡πŸ°πŸ‡πŸƒπŸ‡πŸ‡πŸƒ




martedì 1 ottobre 2019

Frutta & Verdura di ottobre

#Buongiorno amici! πŸ„πŸƒ
Ma soprattutto buon
πŸ„πŸπŸ„ΎπŸ…ƒπŸ…ƒπŸ„ΎπŸ„±πŸ…πŸ„΄πŸπŸ„ a tutti!
Eh giΓ , sembra incredibile, ma oggi Γ¨ il primo giorno di questo nuovo #mese, tutto autunnale ed il Sig.Cavolo come sempre ci tiene a dare il suo personale e puntuale benvenuto, di mese in mese, stagione in stagione, con la sua utilissima ed immancabile lista della #spesa di #frutta & #verdura che ogni momento dell'anno ha da offrirci!πŸ‘ŒπŸΌ
Bene!πŸ‘
Scopriamola insieme!
Prendete subito nota πŸ“ e salvate la #tabella con tutte le prelibatezze che #OTTOBRE ha da offrirci e... buon divertimento!
πŸƒπŸ‡πŸπŸ„πŸπŸ‡πŸƒ
Un saluto autunnale & caloroso a tutti voi cari amici, dal vostro affezionato Sig.Cavolo & le sue πŸ‘‰πŸ»#ricettedelcavolo !
Buon #MartedΓ¬ e a presto!πŸ‘ŒπŸΌ
πŸƒπŸ‡πŸ„πŸπŸŒ²πŸπŸ„πŸ‡πŸƒ







mercoledì 18 settembre 2019

Peperoni arrosto

Ciao amici! πŸŒΆ
Prima che termini il loro periodo, il Sig.Cavolo vi vuole riproporre un must assoluto dell'#estate!
Se ancora non li avete fatti dovete rimediare subitissimo!πŸ™Œ
πŸŒΆβ„™π•–π•‘π•–π•£π• π•Ÿπ•š 𝕒𝕣𝕣𝕠𝕀π•₯π• πŸŒΆ
Sono davvero molto facili da preparare:
🌱Li facciamo cuocere in forno, tagliati a metà (privati dei semi) a 200 gradi per 20 minuti abbondanti, girandoli a metà cottura, fino a che diventano belli teneri e la buccia si abbrustolisca un poco, in questo modo sarà anche superfacile poi spellarli.
🌱 Una volta intiepiditi, li "sfilettiamo" con cura, creando dei saporiti vermicelli rossissimi.
🌱L'ideale Γ¨ gustarli conditi con #aglio e #prezzemolo freschi tritati, olio, sale, pepe e succo di #limone.
πŸ‘‰πŸ»Il segreto?
Prepararli un po' in anticipo e lasciarli marinare bene, bene, bene, anche al fresco, in frigorifero in una ciotola ben chiusa.πŸ‘ŒπŸΌ
Ottimissimissimi gustati su fragranti fette di #pane bruscato e accompagnati da un buon bicchiere di #vino o una fresca birretta! πŸ·πŸΊ
πŸ‘‰πŸ»Per chi vuole, una variante, altrettanto sfiziosa, prevede la #mentuccia o il #basilico al posto del prezzemolo.
A voi la scelta!
Il Sig.Cavolo spera che questa #ricetta estiva vi piaccia, e aspetta di vedere le vostre preparazioni, non dimenticate di taggarlo su #ricettedelcavoloπŸ‘ŒπŸΌ
Buon #mercoledΓ¬, buona serata a tutti cari amici del Cavolo e a presto!
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